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五种解除冬季抑郁花果茶

2015-06-19 21:26 来源:未知

相对于苦尽甘来的传统水,我想美眉们更喜爱的应该是香香甜甜的花果茶。只从外观上判断,花果茶就是一种精致漂亮的饮品,用香甜的味觉赶走冬季的抑郁,下面就我们就介绍五种解除冬季抑郁花果茶给大家。

酸甜美味的水果,加上漫柔多情的花草,共同烘干就成了温馨香甜的花果茶。花果茶和花草茶一样,也具有药用的功效,不仅自然顺口,还能提神、瘦身。闲暇时候,为自己泡一杯花果茶,养生、减肥,一举两得。

一、芦荟红茶

芦荟红茶材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。

芦荟红茶做法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

芦荟红茶功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。

二、麦香柠檬红茶

麦香柠檬红茶材料:

大麦20克, 冰糖10克,立顿红茶包1袋, 柠檬1个(70克),冷水1000毫升

麦香柠檬红茶功能:

大麦本身含有丰富的食物纤维,可以减肥、改善便秘、改善皮肤粗糙并可整肠。

麦香柠檬红茶作法:

1 将大麦放入冷水中放炉上煮10分钟,加入冰糖,煮溶,滤出茶汁。

2 将红茶包浸入作法1中,煮2一3分钟,待凉。

3 柠檬切开、挤汁,倒入作法2中搅匀即可。

三、白芷茶

白芷茶材料: 白芷5g、天花粉10g、丁香3g、果糖5c.c。

白芷茶做法:

1.在锅中入300c.c.水放入白芷、天花粉、丁香煮5分钟到沸腾

2.煮好的汁倒入杯中加入果糖拌匀即可

☆每天早晚空腹各一杯哦!

四、桂香荷叶茶

桂香荷叶茶材料:

荷叶半张,山楂50克,肉桂1支(2克),冷水1000毫升, 冰糖2大匙

桂香荷叶茶作法:

1将荷叶剪碎,放入水中,放在炉上用小火煮至水开,放入山楂,煮约5分钟。

2再加入肉桂及冰糖,再煮3分钟即可。

桂香荷叶茶功能:

1.荷叶可以清热解暑,升发清阳、散瘀止血。

2.山楂可以健胃整肠,散瘀化痰,行气活血。

五、薏米美白茶

薏米美白茶材料:

薏米粉5克 冰糖10克 冷水1000毫升

薏米美白茶作法:

将薏米粉放入冷水中,放在炉上,用搅拌器慢慢搅匀,再用小火煮开,再加入冰糖,用小火慢慢煮至微稠状,盛出后,冷热饮皆可。

薏米美白茶功能:

薏米味甘、淡,性凉,其药用功效为利水,祛风湿、清热排脓、健脾止泻。

以上就是对五种解除冬季抑郁花果茶的介绍,希望对大家了解这一知识有所帮助。

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